Uma ação de resPEITO! 🤱
Nos dia 01/08, data que inicia a campanha do #AgostoDourado , e no dia 29/08, em apoio ao aleitamento materno, tivemos aqui no auditório da Maternidade Domingos Lourenço duas edições do Workshop […]
A chegada de um bebê traz muita alegria, mas também muitas dúvidas, principalmente para a mulher que está amamentando. Desta forma, é muito importante abordarmos como deve acontecer essa alimentação, da forma correta e segura para a criança.
Qual é o tempo de duração ideal da amamentação? A mulher pode tomar remédios enquanto amamenta? Quais acessórios podem ajudar na amamentação? Essas e outras dúvidas surgem durante o processo do aleitamento materno.
Para ajudar a responder às dúvidas mais frequentes sobre amamentação, preparamos este post que reúne um compilado de dicas e de informações para as mamães aproveitarem por completo uma das formas de contato mais bonitas que há entre mãe e filho.
Desejamos uma excelente leitura!
Questionamentos são comuns na fase da amamentação. Afinal, as mamães de primeira viagem possuem uma série de fatores para se preocuparem e saberem se o seu bebê está se alimentando da forma correta.
Para ajudar na resolução das principais dúvidas, reunimos 10 delas, que podem passar pela cabeça de muitas mulheres que estão amamentando. É muito importante que a mãe consiga sanar as suas questões o quanto antes, para garantir uma amamentação ainda mais tranquila à criança.
A Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde recomendam que o leite materno seja o alimento exclusivo do bebê até os seis meses de idade.
De seis meses até os 2 anos, a criança pode começar a receber alimentação complementar em conjunto com o aleitamento materno. O pediatra pode orientar quanto à complementação.
No que diz respeito ao uso de mamadeiras, é recomendado que sejam evitadas. Como o bico da mamadeira é mais fácil para o bebê sugar, ele pode desestimular a criança a receber a amamentação direta no peito.
Cada criança tem um jeito próprio de se alimentar, então esse tempo pode variar de acordo com cada ritmo e frequência. Por isso, é difícil dar uma precisão exata de tempo. Entretanto, estima-se que de 10 a 20 minutos seja o tempo ideal.
Também é importante salientar que a duração da mamada não interfere na quantidade de leite ingerido pela criança. Isso se explica devido à eficiência, ou não, da sucção, que acaba fazendo com que o bebê consiga ingerir mais ou menos leite.
A amamentação promove uma série de benefícios que estreitam os laços entre mãe e filho. Para o bebê, o leite materno ajuda em seu desenvolvimento, que se dá por meio da ingestão de minerais e nutrientes presentes no leite e que ajudam em seu crescimento e fortalecimento.
Para a mãe, a amamentação fortalece o laço entre mãe e bebê, pois este processo libera o chamado “hormônio do amor”(a ocitocina), produzida por uma glândula do cérebro chamada hipófise. Além disso, o ato de amamentar ajuda a prevenir os riscos de câncer de mama.
Não é normal que a mulher que está amamentando sinta dor durante o processo, nem mesmo no início. Caso o problema persista, é necessário procurar ajuda no serviço de saúde.
Dentre os principais problemas que as mulheres enfrentam na hora da amamentação, estão as fissuras e as rachaduras nos mamilos. Elas podem ocorrer quando o bebê não consegue realizar a “pega” correta. Isto é, abocanhar a aréola da forma certa, para conseguir fazer a sucção do leite.
No caso de o bebê não conseguir realizar a pega, peça ajuda a uma consultora de amamentação ou às enfermeiras da maternidade.
É recomendado que a alimentação da mulher que está amamentando seja saudável, fazendo refeições balanceadas ao longo do dia e apostando em frutas e fibras. Também é essencial se hidratar bebendo bastante água, pois a hidratação adequada é fundamental para uma boa produção de leite materno.
Por outro lado, existem alguns alimentos que, se consumidos pela mãe, podem desencadear reações negativas ao bebê. O leite de vaca, por exemplo, contém proteínas que passam pela amamentação, e essas proteínas podem causar alergias na criança.
Isso se explica pois o organismo do bebê não tem ou produz pouca lactase, enzima que digere a lactose. Logo, o sistema digestivo da criança não consegue digerir as proteínas vindas do leite de vaca, e seu sistema imunológico entende que essas proteínas são agressões.
Em caso de qualquer inconstância por parte da criança, como sintomas como cólicas, diarreia e irritabilidade excessiva, o médico pediatra fará uma avaliação para saber o que pode ter acontecido na amamentação.
Por fim, o álcool deve ser evitado, já que é absorvido pelo bebê durante o aleitamento, e é uma substância que dificulta a absorção de nutrientes. Já a cafeína deve ser consumida com moderação.
A melhor forma de confirmar se algum remédio está liberado ou não durante a amamentação é consultando um médico.
Às vezes, pode ser que seja necessária a realização de trocas de medicamentos por outros semelhantes e mais seguros, devido às suas diferentes substâncias. Portanto, o auxílio do profissional é fundamental para garantir uma amamentação mais segura.
A pílula anticoncepcional recomendada à mulher que está amamentando é a que não contém estrogênio em sua fórmula, já que esse hormônio pode interferir na composição do leite materno.
Os métodos anticoncepcionais indicados para a mulher que está amamentando são pílulas de progesterona – que não interferem na composição do leite -, anticoncepcionais injetáveis, subcutâneos ou DIU, que só deve ser colocado seis semanas após o parto.
Sim, existe a possibilidade da mulher que está amamentando engravidar durante este processo. Por isso, para as mulheres que desejam evitar uma nova gravidez a curto prazo, é recomendado o uso de métodos contraceptivos durante as relações sexuais.
Existem diversas opções de acessórios que auxiliam no processo de amamentação. A almofada de amamentação, por exemplo, tem o formato da letra “U”, que ajuda a posicionar o bebê na hora do aleitamento materno.
Este item também permite que a criança fique na altura ideal para amamentar, possibilitando a postura correta da mãe e o conforto do bebê.
Outro item fundamental para a amamentação é a poltrona. Ter uma poltrona de amamentação garante um lugar exclusivo para o contato entre mãe e filho, e ela deve conter apoio confortável e ergonômico para as costas, cabeça, braços e pernas.
O sutiã para amamentação é fundamental para garantir o conforto e o sustento das mamas da mulher. No período do pós-parto, esta área do corpo pode ficar ainda maior e mais pesada, então é ideal o uso de um material que seja adaptado às necessidades da mãe.
Por conta disso, é recomendado o uso de um sutiã que tenha uma abertura especial que permita a amamentação, de material natural – como algodão – e alças mais largas, que garantam mais sustentação às mamas.
Como vimos ao longo deste artigo, o período da amamentação gera diversas dúvidas na cabeça das mães, que se preocupam em como fazer seus filhos desfrutarem desse momento da melhor forma possível.
Por isso, é importante transformar a amamentação em um momento único e especial entre mãe e bebê. Desta forma, recomendamos que a mãe mantenha uma alimentação saudável, que faça visitas regulares ao médico e, se necessário, utilize artifícios que melhorem a experiência da amamentação, como almofadas e sutiãs.
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Temos todo o conforto que você e o seu bebê merecem.
